Du kannst einfach mal einige Entspannungsmethoden ausprobieren, ohne einen kompletten Kurs zu buchen. Vielleicht findest Du ja Deine Lieblingsentspannung.

Bei den Workshops werde ich häufig von meinem Mann, Uli Zölzer, der ebenfalls
Entspannungstrainer ist, unterstützt.

Mögliche Inhalte:

Meditationen

Yin Yoga

Chakra Yoga

Hatha Yoga

Lach Yoga

Autogenes Training

Atementspannung

QiGong

Chakra Arbeit

Phantasie-Reisen

Progressive Muskelentspannung

Außerdem gebe ich Dir Kurzentspannungsübungen für den Alltag mit auf den Weg.

 Dein Akku wird wieder aufgeladen und Du kannst neue Energien sammeln.

Achtung: Es besteht die Gefahr, dass Du Dir einen Wohlfühl-Virus einfängst und Dich
anschließend entspannt, beschwingt und schrecklich gut fühlst. Für diese Risiken und
Nebenwirkungen übernehmen wir gerne die volle Haftung.