Yin Yoga & Meditation Gelsenkirchen
Manchmal braucht man sie einfach…
…die kleinen Auszeiten, die Augenblicke der Ruhe.
Der Hektik des Alltags muss man zwischendurch entfliehen.
Yin Yoga & Meditation/Workshops
Deine persönliche Auszeit mit sanftem Yin Yoga & Meditationen
21.03.2025 um 18.30 Uhr
11.04.2025 um 18.30 Uhr
09.05.2025 um 18.30 Uhr
20.06.2025 um 18.30 Uhr
11.07.2025 um 18.30 Uhr
08.08.2025 um 18.30 Uhr
19.09.2025 um 18.30 Uhr
10.10.2025 um 18.30 Uhr
14.11.2025 um 18.30 Uhr
Dauer ca. 90 Minuten/ Preis 18,- €
Yin Yoga und das 13 Wünsche Ritual
Am 19.12.2025 um 16.30 Uhr
und um 18.45 Uhr
Dauer ca. 90 Minuten --Preis 20,-€
Ort: Yoga an der Marina, Johannes-Rau-Allee 33, 45889 GE
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.
(Dalai Lama)
Hier findest Du weitere Infos zum Thema Yin Yoga.
Yin Yoga & Meditation/Kurse
Deine persönliche Auszeit mit sanftem Yin Yoga, Meditationen und Phantasiereisen.
Als fortlaufender Kurs:
Dauer pro Einheit jeweils ca. 90 Minuten
Ort: Yoga an der Marina, Johannes-Rau-Allee 33, 45889 Gelsenkirchen
jeweils Mittwochs um 17:00 Uhr und um 18:45 Uhr
II. 19.03.2025 bis 21.05.2025
9 Einheiten/Preis € 148,50
Kein Yoga am 23.04.2025
III.11.06. bis 09.07.2025
- kein Yoga am 25.06.
4 Einheiten/Preis € 65,-
Summer Yin
16.07.2025 bis 20.08.2025
6 Einheiten/Preis € 100,-
III. 17.09.2025 bis 26.11.2025
10 Einheiten/Preis € 165,-
Kein Yoga am 19.11.2025
Gerne kannst Du zu einer Probestunde kommen. Preis 12,-
Hier findest Du weitere Infos zum Thema Yin Yoga.
Viramana Workshop
Yoga & Meditation in kleiner Gruppe
In meinem kleinen, liebevoll eingerichteten Studio kannst Du gemeinsam mit vertrauten Menschen Yoga praktizieren und meditieren. Individuell plane ich gerne gemeinsam mit Dir den Inhalt des Workshops.
Die Viramana Workshops finden mit maximal 4 Teilnehmern statt. Du kannst den Workshop aber auch nur für Dich allein buchen.
Dauer ca. 90 Minuten- Preis € 90,-
Den Termin stimmen wir individuell, gemeinsam ab.
Weihnachtsmeditation „Weihnachtstraumland“ 2025
04.12.2025 um 18.30 Uhr
05.12.2025 um 18.00 Uhr
08.12.2025 um 18.00 Uhr
09.12.2025 um 18.00 Uhr
Bitte plane ungefähr 2 Stunden ein.
Ort: bei mir im weihnachtlich geschmückten Wohnzimmer
Große Sichel 11 in 45892 Gelsenkirchen-Resse
Preis €20,--
10.12.2025 um 18.00 Uhr im Yogastudio an der Marina
Hier kannst Du mehr über die Weihnachtsmeditationen erfahren.
Anmeldungen per WhatsApp 01748271848 oder per Mail
QiGong
Wecke Dein Qi und Du wirst geschmeidig wie ein Kind,
gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie Wasser sein.
(chinesische Weisheit)
zurzeit keine Termine
Reise durch die Chakren/Workshops
Mit Yoga und Meditationen, mit Düften und Edelsteinen können wir unsere Chakren, unsere
Energiezentren, positiv beeinflussen.
Sandra (Yoga an der Marina) & Berit (Viramana)
Noch keine Termine
Wir werden ca. 2 Stunden zusammen meditieren, entspannen und
sanftes Hatha Yoga praktizieren.
Der Preis beträgt pro Person € 35,-
PME: Progressive Muskelentspannung mit anschließender Phantasiereise
Anspannen und Entspannen sind wie der wohltuende Wechsel von Ebbe und Flut.
(E. Jacobson)
zurzeit keine Termine
Hier findest Du Hintergrundwissen zur PME.