Manchmal braucht man sie einfach…
…die kleinen Auszeiten, die Augenblicke der Ruhe.
Der Hektik des Alltags muss man zwischendurch entfliehen.
Yin Yoga & Meditation/Workshops
Deine persönliche Auszeit mit
sanftem Yin Yoga, Meditationen & Phantasiereisen
24.11.2023 um 18.30 Uhr
19.01.2024 um 18.30 Uhr
16.02.2024 um 18.30 Uhr
15.03.2024 um 18.30 Uhr
12.04.2024 um 18.30 Uhr
17.05.2024 um 18.30 Uhr
21.06.2024 um 18.30 Uhr
26.07.2024 um 18.30 Uhr
20.09.2024 um 18.30 Uhr
25.10.2024 um 18.30 Uhr
29.11.2024 um 18.30 Uhr
Dauer ca. 90 Minuten
Preis 18,- €
Ort: Yoga an der Marina, Johannes-Rau-Allee 33, 45889 GE
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.
(Dalai Lama)
Hier findest Du weitere Infos zum Thema Yin Yoga.
Yin Yoga & Meditation/Kurse
Deine persönliche Auszeit mit
sanftem Yin Yoga,
Meditationen
und Phantasiereisen.
Als fortlaufender Kurs:
Dauer ca. 90 Minuten
Ort: Yoga an der Marina, Johannes-Rau-Allee 33, 45889 Gelsenkirchen
jeweils Mittwochs um 17:00 Uhr
und um 18:45 Uhr (ausgebucht)
I. vom 10.01.2024 bis zum 13.03.2024/ 10 Einheiten/Preis € 155,-
II. ab Mitte März 2024 /Infos folgen
Hier findest Du weitere Infos zum Thema Yin Yoga.
Wecke Dein Qi und Du wirst geschmeidig wie ein Kind,
gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie Wasser sein.
(chinesische Weisheit)
zurzeit keine Termine
Reise durch die Chakren/Workshops
Mit Yoga und Meditationen, mit Düften und Edelsteinen können wir unsere Chakren, unsere
Energiezentren, positiv beeinflussen.
Sandra (Yoga an der Marina) & Berit (Viramana)
Keine Termine im Jahr 2024
Wir werden ca. 2 Stunden zusammen meditieren, entspannen und
sanftes Hatha Yoga praktizieren.
Der Preis beträgt pro Person € 35,-
05.12.2024 um 18.30 Uhr
06.12.2024 um 18.00 Uhr
09.12.2024 um 18.00 Uhr
10.12.2024 um 18.30 Uhr
Bitte plane ungefähr 2,5 Stunden ein.
Ort: bei mir im weihnachtlich geschmückten Wohnzimmer
Große Sichel 11 in 45892 Gelsenkirchen-Resse
Preis €20,--
11.12.2024 um 18.30 Uhr im Yogastudio an der Marina
Hier kannst Du mehr über die Weihnachtsmeditationen erfahren.
Anmeldungen per WhatsApp 01748271848 oder per Mail
Genieße Deine Zeit, denn Du lebst nur jetzt und Heute. Morgen kannst Du gestern nicht nachholen und später kommt früher als Du denkst.
(Albert Einstein)
Der Workshop soll dazu dienen, Kraft zu tanken, verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren und vielleicht den ein oder anderen "Trick" kennen zu lernen, um
in Deinen Alltag einige "Ruhemomente" einzubauen.
Dauer 4 Stunden
Preis 50,00 €
Zurzeit keine Termine
Anspannen und Entspannen sind wie der wohltuende Wechsel von Ebbe und Flut.
(E. Jacobson)
zurzeit keine Termine
Hier findest Du Hintergrundwissen zur PME.